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6月29日上午,为进一步丰富社区妇女业余生活,增强社区妇女身体素质,提升女性健康意识,独树社区党群服务中心开展““瑜”悦身心女性瑜伽小组。% B Z6 K+ b f$ [, k7 S8 o
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据悉,瑜伽小组共五节,本次活动为第一节,小组成员通过热身相互认识,共同制定小组契约。中心诚邀了仁人培训教育机构的王飘老师亲自示范,教授学员脊柱扭转、侧弯、肩颈复原、腿部力量训练等,纠正学员的不规范动作,带领大家一步一步地进入到轻松的瑜伽世界里。
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) G' t6 L: z2 J' s 小组的成员们在认真学习后,表示身体得到舒展和放松,自己的精神状态变得更好了。社区开展瑜伽小组,不仅向社区女性传播一种健康的运动理念,更引导了健康向上的生活观念。, j8 g" X5 l8 J! y) @" D7 C
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独树社区党委
3 c& }; _( v! c独树社区工作站
9 u9 ?8 Z! l/ E! I- V独树社区居委会
x' K& j0 L' @ J1 m* j `( M升阳升驻独树社区党群服务中心
! Q j5 o# I. l杨舒雅 ) E* n9 g0 }. n3 F( j
2019年6月29日
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