草埔西社区开展“罗湖好血压”测量活动

草埔西居委会

草埔西社区开展“罗湖好血压”测量活动

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    草埔西社区开展“罗湖好血压”测量血压正常与否是身体健康的一项重要指标。关注血压变化，简单的血压测量可有效感知身体健康状况，提前预防和控制突发性疾病发生。

    7月1日上午在社区党群群服务中心开展免费测量血压活动。中心社工现场指导测量血压应注意的事项和测量方法，应到社区居民科学测量。比如测量前要充分的休息，测量血压之前应该平静地坐会，情绪不要激动。情绪紧张和激动会使血压升高，剧烈运动时候和劳动之后也不能马上测血压。否则会造成数据不准确。测量血压的时候应该坐着，把上衣和一侧袖子脱下，不要卷太紧，如果衣服卷的太紧可能影响测量结果，手臂平放手心向上，上臂和心脏在同水平位置 ,一定要放松，如果是卧位也要使上臂和心脏处于同水平 ，不能过高和过低，不正确的测量方法也会造成测量误差。对于测量数据，社工会给予科学的解释，如高、低血压患者，提醒他们应注意的问题，指导到医院做进一步的检测和治疗。本次活动共测量血压37人，血压异常（高血压）5人。5人皆为肥胖的中年男性。提示男性中年后肥胖可能成为健康状况的一大风险。      （草埔西社区工作站  廖贵英/文、图）

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