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朝不生气,晚不醉酒

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发表于 2019-7-5 23:14 |显示全部楼层

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2 W8 {1 c" ?* T2 z9 S  孙思邈在《养生铭》中提到,“再三防夜醉,第一戒晨嗔。”其意思是,晚上不能醉酒,早上不要生气,这才是养生要诀。在中医看来,酒性温,具有行、散的作用,而夜晚是人体阳气收敛的时候,夜醉会扰乱人体正常的生理规律,导致身体疾病发生。​​​​
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