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太极拳公益课第一场 7月08日上午7点半至8点半，笋岗文体广场上进行的太极拳公益课第1场。今天王燕明老师进行了太极“八法五步”的教学，对“开步、下压、转腰、抱球、托球、翻转”等基本功动作的细节分解与教学，与学员互动，并及时纠正，指导学员们的体位及动作姿势等，重点强调保持体姿及动作的连惯性。学员们进步很快，在愉悦学习氛围中完成了第一课。
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本帖最后由 笋岗社区居委会 于 2019-7-8 15:25 编辑 * u; M* b. ?8 O6 G+ g# X+ m& s: q
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