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8个动作缓解肠胃不适

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发表于 2019-7-11 20:56 |显示全部楼层
肠胃不适、消化不良,这些小问题虽然不至于上医院,却大大影响了生活。从运动生理学的角度来看,合理的锻炼对改善消化功能效果良好。肠胃不适先别急着吃药,试试做这些运动吧~
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