梅园社区民生微实事项目 健康养生师技能培训进社区第七期

梅园社区服务中心

    清水河街道梅园社区党委、社区居委会为了提高辖区居民中医养生健康理念，科普健康养生认识，激发居民及家庭关爱健康和自我健康管理意识，帮助居民掌握更多亚健康问题。希望社区待业人员与一些就业困难的家庭能够学习健康养护的知识和方法，不仅能够给自己调理，同时也能帮到家人和身边的朋友，实现再就业或者兼职，以改善目前的经济状况。2019年8月10日星期六上午09:00-12:00，开展的民生微实事《健康养生师技能培训进社区》活动第七期活动在红岗大厦二楼党群服务中心会议室进行。

    今天老师教授的课程内容是：臀部手法（下）、关节手法及颈椎手法。其中臀部在人体中有着至关重要的作用，它不仅关系着女人的美丽与性感与否，更时刻向人们传达着身体的健康讯息。臀部位于人体的中部，是经络气血运行的关键枢纽，是六条经络的总开关，也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。臀部受上焦和下焦经络的挤压，最易受寒、湿和血瘀。当臀部受寒时，会使臀部经络收缩，出现痛经，月经不调，月经色暗、血块、经血不畅。臀部里面是盆腔、肠道，上面连接带脉、腰椎、坐骨神经，前面是子宫卵巢、附件，下面连接肛门、阴道、腹股沟淋巴。学会国臀部手法可以改善自身情况，同时通过练习熟能生巧。学员纷纷对社工述说：“希望这个项目可以延伸开展。”

    社工给予学习精神肯定，希望学员学习更多的知识，为成立临终关怀义工队打下牢固的根基。

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