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跑一场马拉松识一座城(19)——一个深圳人的跑步生活

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发表于 2019-8-29 11:05 |显示全部楼层
      “终于追上你们两位了。哎呀,阿姨真厉害,你是我的偶像了。”听到身后的动静,“阿姨”回头去看。又是那个拿着两支登山杖的小伙子。
       小伙子一身黑衣,从头到脚包得严严实实,戴着墨镜和耳机,很健壮,一手一根登山杖。我和莉莉同组,一起做赛事的急救跑者。莉莉有经验,问他:“你的脚受伤了吗?”他说是的,左脚疼。莉莉嘱咐他放慢速度,注意安全。
        莉莉让我看他的脚。小伙子的双脚腕都打着绷带。这一路,我们几次超过他。当然,他也几次超越我们。莉莉跟他聊天,得知他们在上周同时参加了一场越野赛,莉莉做定点志愿者,他参加比赛,在12公里处被关门。因为那是他的第一场赛事,经验不足,双脚受伤。时隔一周,他伤痛未愈,又参加这场15公里的越野赛。
        道路崎岖不平,不是荒野小径就是林间乱石,有时羊肠小路遁入深谷,有时绵延至山顶。说不清攀升了多少个小山头。在一处极窄极陡的下山路段,我转身去搀扶小伙子。不知是累还是脚疼,他不停地“哎哟”,感觉很痛苦。见我过来帮他,他将手杖递给我,一屁股坐下来,直接出溜下去,不知那些嶙峋的山石会不会划破他的身体。
       下山以后,他超过了我们,大雨中一路小跑。我们到达终点时,他等在那里,与我和莉莉击掌庆祝。那一刻,真应该有张合照。不过,我相信,不定在哪一场赛事上,我们还会遇到。那时,恐怕他不会再把“阿姨”当偶像了。
       倾盆大雨在我们下了山才来,否则山上泥石俱下,十分危险。在我们这场比赛的前一天,一个户外活动出了事,有人受伤,前往营救的两名队员被急流冲走,找了两天才找到遗体。
      出山的绿道都是石板路,路两边是茂密的灌木。急雨打在枝叶上,哗啦啦响成一片,仿佛在催促我们快点跑起来。但是莉莉跑不动了,只好陪着她大步流星。20多岁的小姑娘,去年才正式开始跑步,平时跑得不多,也不怎么参加比赛。但是她热衷于公益活动,每到周末都参加深圳爱救团的志愿服务,每个周末都能看到她各种忙碌的身影。
       看着她的背影,我总是想起办公室的姑娘们,如果也能经常户外活动就好了。莉莉登山很厉害,两条健壮的大腿,稳稳地驮着她前行,不急不喘。但她穿了一双跑鞋,经常刺溜一滑,吓得我一哆嗦,保护她的念头就越发强烈。
       我穿的越野鞋曾遭我百般厌弃,没想到这次,在大雨滂沱中,在泥泞的山路上,在湿滑的乱石里,它牢牢地抓地能力,给了我很大的安全感。我放心大胆地迈着每一步,相信它能稳稳地承载我前进。它做到了。
       我紧跟莉莉身后,经常累成狗一样呼哧呼哧喘个不停。自从跑步以后,很少爬山,生怕受伤影响比赛。这两次都是因为担任越野赛的救援任务,不追求成绩,慢慢翻山越岭,从这个山头到那个山头,从这个溪谷到另一个溪谷。吹吹山顶凉爽的风,望望远处的风景,感觉挺好玩。
       这场萨洛蒙月赛规模很小,跑梅林山。加上我们16位急救跑者,可能也不到一百人参赛。但赛事很严肃,参赛的运动员热情很高,雨中翻山越岭,无所畏惧。沿途没有补给,要自己带水。
       我第一次穿戴越野背心,胸前口袋里插一瓶水,跑起来很不舒服。不过8公里山路也跑不起来,基本都是走。走在我们前面的一位美女运动员,呼吸短促而急速,引起莉莉的注意。莉莉仔细观察,小声对我说:“她喘得好厉害。”女运动员一身白衣,高挑白净,不像经常跑步的样子。我对她说,“你要深呼吸。”她点点头,停下来休息。后来,也是到了山下,她超过我们。看到运动员安全完赛,我们如释重负,甚至比他们还开心。
       比赛结束3天了,我的大腿还在疼,但是,比赛带来的快乐,完成任务的愉悦还在。一路上碰到的人,发生的一些事还在影响着我。虽然越野辛苦且危险,但是下次,我还会参加。

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& F8 ~* x, O! B8 V4 Z 本帖最后由 lh_爱琴海 于 2019-8-29 11:08 编辑 ' o5 G  s7 [5 H' j9 K8 Y$ I

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发表于 2019-8-30 16:12 |显示全部楼层
梅林山到塘朗山是深圳跑者长距离拉练之圣地

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发表于 2019-9-3 10:13 |显示全部楼层
深圳乃跑步之都!

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