沟通的艺术--记青春不倒翁项目之有效沟通释放自我讲座

仙湖社区服务中心

仙湖社区资讯：罗湖区精神民生“青春不倒翁-青少年抗压能力提升”项目自2018年10月启动以来，就受到莲塘、仙湖、畔山3个社区青少年及其家庭的关注和参与。继沙盘游戏活动、情绪管理讲座、户外历奇拓展活动、青少年挫折教育体验营、心理绘画工作坊之后，2019年8月27日上午，孩子们又齐聚一堂，参与青春不倒翁之有效沟通释放自我讲座。

本次活动有32名青少年参加，虽然天公不作美，但孩子们依然在9点20分准时齐聚在莲塘社区党群服务中心会议室，对本次活动满怀期待。

讲师以带领孩子们回顾“青春不倒翁”项目拉开了本次有效沟通释放自我讲座的帷幕。随后讲师介绍了暴力沟通的表现因素、非暴力沟通的四个步骤以及自我应对技巧，通过对非暴力沟通四个步骤的讲解，在活动现场邀请孩子雕塑扮演，分别扮演爸爸、妈妈以及自己，通过雕塑扮演，孩子们充分认识到非暴力沟通的重要性。

活动尾声，肖同学说感觉这次活动时间过的好快，不知不觉就已经两个小时了，在听讲座过程中感受颇深，以后烦躁的时候也要运用非暴力沟通的方式进行交流，很期待下一次的精彩活动。

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