草埔西社区开展“减重”安全技巧工作坊
' _% p3 w% q; u, L" B4 N" B& N 搬抬重物不一定是一种危险的动作 , 但是在工作或家里经常发生搬抬重物腰部损伤的情况,究竟是什么原因?8月30日上午,草埔西社区党群服务中心开展了一场“减重”安全技巧工作坊,教大家如何为自己的腰椎减减重。 活动从“捡钱”游戏开始,捡东西是大家日常会做的事,弯腰伸手简单的动作或许就会让腰椎承受了本不该它承受的重量。随后工作人员为大家展示正确拾取与搬抬的动作,并为大家解释该动作的原理与规范技巧,在正确的搬抬动作下,腰椎承受的压力将大大减小,从而避免“闪到腰”等情况的出现。 安全重在细节,通过本次工作坊不仅让参加者学习到搬抬重物的技巧,也让大家重视生活中每一件小事的安全。 (草埔西社区工作站 文/黄文韬,图/刘钰莹)
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