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经常吃樱桃可以缓解眼部疲劳

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发表于 2019-9-8 16:45 |显示全部楼层

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! x/ |: f1 \7 ?  A0 f  经常坐在电脑前,眼睛过久地注视屏幕,会使视网膜上的感光物质消耗过多,如果不能及时补充维生素A和相关营养素,容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状,甚至诱发夜盲症。据测定,樱桃的含铁量居水果之首,而铁又是血红蛋白的原料,非常适合受到电脑辐射影响的女性食用。​​​​% ^! t0 D' a7 g1 U
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