本帖最后由 东晓独树日照 于 2019-9-10 17:46 编辑
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: n. N8 ~' h1 ]( Z( Y. x# ^" s 随着社会不断发展百姓生活质量的提高,人们更加注重健康。尤其是中老人的健康状况是党和政府高度重视与极其关心的问题。
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三高是中老年人普遍存在的疾病,而三高引起的后遗症(中风、偏瘫等)的康复都是目前比较棘手的调理问题,要在最短时间内达到患者的理想目标那更是难以做到。所以提前重视,不让慢病成重大疾病,需要长者从关注自身健康开始,而我们能为他们做的就是不断给长者们灌输未病防治的重要性,及寻找优秀的康复师帮助已病患者进行康复保健,减缓疾病给他们带来的痛苦。为了让辖区长者拥有一个幸福及品质的晚年生活,在2019年9月5日下午两点半,由独树社区党委主办,深圳市宝安区匡大居家养老服务中心承办的罗湖区民生微实事项目“中华传统中医进社区”——志愿者助人自助学习班,在东晓街道老年人日间照料中心举办第二场穴位按摩讲座——奇妙的穴位自治法。1 O5 @' G( {% w U( W, H5 X
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依旧是由王乐勇副教授为大家讲解奇妙的穴位知识,中医经络学说有一句名言叫“通则不痛,痛则不通”。意思是说人体经络通则身体正常,不会感觉疼痛或者不舒服。而经络不通的第一个感觉就是疼痛,比如有时候我们会有莫名的疼痛,那说明的是此处经络不通。王乐勇副教授将血管经络比喻成管道井盖,让长者们更加通俗易懂的明白穴位不通的严重性。
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- d( Q: @/ X- B 介绍完穴位不通的重要性后,王副教授开始教大家几点很实用的穴位按摩来缓解病症,分别是:一分钟止咳、一分钟止喘、一分钟降血压、一分钟缓解心绞痛、一分钟治心慌气短。% n6 h" B. R, A* ~8 ^
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0 [' U3 ^0 C- o 王副教授边讲边示范,长者们也学的有模有样,棒棒哒!4 L/ ?! z c- o# ^3 n5 }
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3 @" v0 P! Q7 ?+ a5 T l$ s 下去挨个指导长者们穴位的正确位置。
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讲座最后还为居民长者们答疑解惑,看来王副教授很受欢迎啊~
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( I2 }9 G- `( M0 F! W 本次活动圆满结束,大家呼声很高,掌声激烈,副教授的讲课也让在座大家受益匪浅,那我们下一次活动见吧~. ]/ g. p9 b1 s A$ q2 `" e# m3 e- r
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