东门街道东门社区民生微实事 从“心”出发——居民心理健康养护计划
; A; l R- \1 T 2019年9月24日(周二)下午14:00,东门社区在星光老人活动中心举行了从“心”出发——居民心理健康养护计划第五节课。 本次课的主题为:情绪与压力管理讲座。本次工作坊特别邀请辰光教育学院讲师孟祥艳老师授课。孟老师讲解了压力的来源,人们通常面对压力时的5种反应,及如何在压力中合理的作出平衡。 现场咨询师们带领每个居民进行沙盘体验,在团体沙盘的环节中,老师让居民自行分组,自己选择沙具和主题摆放。老师现场将观察到居民们摆沙具的动作、表情、方向、小组交流的情况、沟通的语言等,并把观察记录作出反馈。面对这个新奇的沟通方式,居民们纷纷表示:平时看孩子玩的很开心,这次自己有机会能参与,可以保持童心,希望社区多开展类似活动。 & |9 G9 K8 \% V g# M o/ G9 F
. T5 c' X l9 Y$ ~
$ d3 M' a2 x* m& `' S; P
# I, b( v- e7 P/ h1 E1 e* @+ G8 O% }4 |' [- ^2 z# U' T0 e5 n4 A
( N+ M/ Q U* Y8 }
% G; f1 y9 ~# z
" Z3 X4 C$ p$ m2 n Z
9 p, u3 D: T& e" `! c( T
4 L }# K2 a, R3 f
; R0 |0 J$ M3 J: W, l
) ?$ e+ D7 ]) |! M' W- {" t
& k* H) J2 ?, U2 R! r* e. W! \4 J
/ v/ O; u! v) {) D9 Z& b: B 本帖最后由 东门社区发言人 于 2019-9-25 11:34 编辑 8 \5 r7 E2 j' ]: D+ ?$ E
|