翠岭社区“起舞飞扬”爵士舞工作坊开始啦

翠岭社区发言人

翠岭社区“起舞飞扬”爵士舞工作坊开始啦

   为了让翠岭社区年轻妈妈们聚集在一起增加交流空间，舒缓生活压力，激发精神活力。翠岭社区党委联合翠岭社区党群服务中心于9月24日开展翠岭社区“起舞飞扬”爵士舞工作坊。活动参与者共有16人。

   下午两点半，翠岭社区美妈们来到翠岭社区党群服中心活动室，社工向美妈们介绍老师，并告知本次活动的主要内容。年轻活力的专业爵士舞老师带领到大家开始热身，老师带领美妈们压腿、前后左右肩部运动，前后左右跨，前后左右头位等等基本动作。大家跟着老师的口令，有节奏地围绕着老师所教的内容进行学习。有的美妈对舞蹈特别有悟性，有的美妈侧体力不支，“偷工减料”少做动作，老师鼓励大家为了漂亮的身材和活力四射的舞蹈，坚持！加油！拉开筋骨后便开始每个动作的分解。学完后进行分组PK，跟着音乐节奏展示所学的舞蹈动作，并互相鼓励。

  下午四点，本次课堂结束，美妈们非常开心，表示收获到了很多，从肩颈到全身都得运动，并且音乐节奏令人很愉快，很有激情。且时间段正好闲置，美妈们都非常期待下一节课。

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