笋岗街道田贝社区民生微实事--健身舞指导教学第八节课程

田贝居委会发言人

2019年9月25日，下午笋岗街道田贝社区民生微实事--健身舞指导教学在笋岗街道田贝社区党群服务中心的活动室开启了健身舞培训的第八节课程。老师今天的课程内容主要是先带领居民做健身操的基础热身15分钟低强度有氧健身操连续动作领操，紧接着老师教导学员做拉伸动作，然后主题教学15分钟广场舞《my love》训练。随后进行教学成果展示15分钟。学员们跟着老师一起舞动，课堂气氛十分热闹活跃。