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“电脑族”易得6种疾病

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发表于 2019-10-3 12:40 |显示全部楼层
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  1.头痛。对策:放松心情和身体,戴上耳机听音乐。2.颈、肩部酸痛。对策:最好睡觉前洗个澡,适当运动及肩部按摩。3.腰痛。解决方法:按摩或是伸展筋骨。4.眼睛疲劳。对策:有意识地眨眼睛,补充泪水。5.便秘。对策:多吃蔬菜,跳绳。6.溃疡。对策:安排好生活,定时定量进食。  p3 H7 R) d2 {' P: @" ?0 c

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发表于 2019-10-9 19:26 |显示全部楼层
颈、肩部酸痛、腰痛可通过锤正术对脊柱康复调理与保养,5-10分钟可显著改善调理颈椎、胸椎、腰椎、关节类引起的各类困扰

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