翠岭社区民生微实事项目 “融入计划”心理健康教育进社区（三）

翠岭社区发言人

翠岭社区民生微实事项目“融入计划”心理健康教育进社区（三）

      为普及心理健康知识，促进社区老年人身心健康。2019年9月27日下午，心理健康教育讲座第三场走进翠岭社区，为社区老年人开展《打开心扉 拥抱明天》为主题的心理健康知识讲座，来自社区的30多名老年人参加了沙龙讲座。

    杨老师用生动热情、通俗易懂的语言，围绕老年群体心理健康存在的主要问题及相关因素，通过分析现状、讲解成因、现场提问等多种形式，向大家介绍了正确的健康观念，讲解了心理健康知识及负面情绪的危害及如何消除负面情绪，为社区老年朋友传授心理健康知识和心理疏导的基本方法和技巧，并通过互动小游戏和现场答疑环节，让大家学会自己面对并妥善处理好生活中遇到的个人问题，给大家很好的启发和帮助。

    通过此次讲座，为社区老年人的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，帮助老年人对自己的心理健康有了全新的认识，使他们的老年生活过得更加科学、健康和快乐。

此次讲座，引起到场人员的强烈共鸣，积极互动，气氛非常活跃。大家一致坦言受益匪浅，对心理健康有了全新的认识，在今后的生活中学会适当调节自己，提高自己的生活质量，活的更精彩。

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