【马山社区】“彩绘心灵”曼陀罗绘画减压工作坊

马山社区发言人

  为建设儿童友好型社区，促进儿童健康、友好的成长，马山社区党委、马山社区党群服务中心于10月13日上午开展了“彩绘心灵”曼陀罗绘画减压工作坊，帮助儿童青少年正确认识自己的压力和情绪，有效舒缓自己的压力。

: _' b1 h! Z- u. Z9 ^' F: Y. @& k   整场活动以体验和感受为主。在简要的曼陀罗绘画知识讲授后，活动进入主要环节——曼陀罗绘画体验。在柔和放松的音乐中，参与者们用手中的彩色铅笔在曼陀罗素色图画上跟随自我的感觉填绘各种色彩，内心的能量和情绪也随之得到表达和整理，压力得到释放，整个现场弥漫着舒缓和放松的气息。

  在曼陀罗绘画过程中，参与者们体验到来自内心的一份宁静、祥和与动感。不少参与者发现自己在创作过程中，整个人都安静、放松了下来。希望社区能多开展一些曼陀罗绘画活动，我一定会来参加的！
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（彩虹社工讯 文：陈露斯/图：王傲）

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