笋岗村社区太极拳第十七场: [size=26.6667px] 10月14日上午7:30~8:30笋岗社区文体广场,太极拳公益课。王燕明老师和学员们早早来到广场,大家一起做热身运动,然后继续巩固“八法五步”。王老师今天继续教学“八段锦”第三组动作“摇头摆尾”。对每个动作详细分解,马步、上撑、落手时强调注意重心和身体是垂直状态,及时纠正学员不规范姿势。
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