笋岗社区体育指导员公益指导服务广场舞活动第十三场 ' M: A$ J `% S2 q: ]4 u
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上午8:00~9:00笋岗村文化广场,广场舞公益课。邹艳华老师和大家进行一组热身运动,然后带领大家回顾《点赞新时代》《健康动起来》巩固练习。今天巩固练习舞蹈《丝绸之路》,邹老师详细分解手部和踩步动作,强调动作的协调和连续性;经过反复练习,学员们舞步越来越清晰,在老师的引领下,跟随优美的音乐旋律舞动起来。
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