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“中华传统中医进社区”——志愿者助人自助学习班 随着社会不断发展百姓生活质量的提高,人们更加注重健康。尤其是中老人的健康状况是党和政府高度重视与极其关心的问题。 三高是中老年人普遍存在的疾病,而三高引起的后遗症(中风、偏瘫等)的康复都是目前比较棘手的调理问题,要在最短时间内达到患者的理想目标那更是难以做到。所以提前重视,不让慢病成重大疾病,需要长者从关注自身健康开始,而我们能为他们做的就是不断给长者们灌输未病防治的重要性,及寻找优秀的康复师帮助已病患者进行康复保健,减缓疾病给他们带来的痛苦。为了让辖区长者拥有一个幸福及品质的晚年生活,在2019年10月17日下午两点半,由独树社区党委主办,深圳市宝安区匡大居家养老服务中心承办的罗湖区民生微实事项目“中华传统中医进社区”——志愿者助人自助学习班正式开展第八场。社区党委不单单时刻关爱着老年人,同时也关爱辖区内的工作者及居民们,为了让更多的居民受益,所以第八场穴位按摩讲座——奇妙的穴位自治法在独树工作站举行。
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$ f* m2 r- [' ?" w1 ^ 前来听讲座的居民们早早赶到现场,纷纷在签到处签到领水。
! s5 ^' h' h4 C% Y0 f8 Q; [3 ` 居民们都到齐啦~~热烈的掌声请出了我们今天的讲师王乐勇副教授。王副教授先为大家介绍自己,又用亲身的经历告诉大家关于懂穴位的好处、好用途,介绍了今天准备为大家送出的书籍,内容通俗易懂,自己在家看也能学会,希望大家也能看书多学学关于穴位的知识,并引出今天的主题:“一分钟改变健康”。
+ |" h. p; @' }' p: d7 v0 G 王乐勇副教授开始教授几招简单实用的穴位按摩法,分别是:一分钟止咳、一分钟止喘、一分钟降血压、一分钟缓解心绞痛、一分钟治心慌气短、一分钟治打嗝。 # u& W& w& S; d: u4 F9 d
大家纷纷拿出手机记录,拍下副教授所讲到的重点知识。
$ g4 C+ h8 d* c- `/ q/ V 居民长者们也跟着副教授的节奏一起寻找穴位,棒棒哒!副教授和助理们也挨个帮助长者们穴位的正确位置~
# v' P- t9 o+ p7 J, j. K 讲座也渐渐到了尾声,工作人员给每位居民长者都分别发放了一本穴位知识按摩书,在下一次讲座可以配合着一起使用~~看拿到书的大家多开心~~
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: M. _4 c9 g) ~! i7 \! A 本次活动在轻松愉快的氛围中圆满结束,大家呼声很高,掌声激烈,建议再来一场,副教授的讲课也让在座大家受益匪浅,那我们下一次活动见吧~
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(来源:独树社区 通讯员:小谢 编辑:小罗)
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