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【民微实事】花场社区开展颈椎病预防知识讲座

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发表于 2019-11-4 17:35 |显示全部楼层
颈椎上承头颅,下接躯干,既是脊椎中活动最多部位,也是神经中枢最重要部位,更是心脑血管的必经之路,一旦发生故障,后果严重。2019年11月4日下午,由东门街道花场社区党委主办,深圳市营养健康学会执行的 “自我健康管理—中医适宜技术公益进万家项目”,在花场社区党群服务中心成功举办“颈椎病预防与保健”知识讲座。
课堂开展前由王鹏老师带动居民练习颈椎保健操,在平时经常练习能有效的预防和改善颈椎。老师随后用通俗易懂的语言,从颈椎病的发病原因、颈椎病类型、颈椎病治疗等方面做了详细讲解,让大家了解在日常生活中如何预防颈椎病和需要注意的事项。同时,讲师更以亲身示范的形式现场传授颈椎病中医保健技术,让居民进一步了解预防颈椎病的防治方法,倡导了健康积极的生活方式。课后由专业的技师为居民进行颈椎病理疗服务,活动受到居民的踊跃参与。
本场活动教大家怎样保持良好的生活习惯,养成良好的起居,运用中医技术,让大家远离颈椎病。
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