【民生微实事】鹿丹村社区八段锦队伍（孵化社区文化队）

鹿丹村社区发言人

   为提高社区居民的身体素质和社区文化氛围，2019年7月27日14:30在鹿丹村社区党委的支持下，鹿丹村社区党群服务中心、深圳市温馨社工服务中心联合鹿丹村社区老年人协会开展的鹿丹村社区八段锦队伍（孵化社区文化队）在天钻金街2楼会议室拉开了帷幕。

   活动开始，老师带领学员们首先进行了简单的热身运动，高抬腿、拉伸等，学员们跟着老师学的有模有样，经过简单的热身运动后，老师为学员们讲解八段锦第一式至第八式的动作要领、基本功效和练习技巧，以及如何掌握身形和领悟运气的先后顺序。过程中，学员们认真学习，神情专注，按照老师示范的动作跟着一起练习，表现出极大的热情和兴趣。

   此次活动的开展，受到社区居民的一致认可，纷纷表示确实能感受到其舒展筋骨、强身健体的效果。不仅为其提供一个健康交流学习平台，更是丰富其精神文化生活。

鹿丹村社区党群服务中心

社工 黄晓丽

  

  

图1.老师为学员们讲解八段锦动作要领、基本功效和练习技巧等

' i9 v- T  e$ E" _5 g

图2.一对一动作要领指引

图3.跟随老师排练气功段锦