2019年桂木园社区长者健康讲座系列

桂木园社区服务中心

“家有一老，如有一宝”家中的这些宝宝们如何健康的生活，关系到每个家庭的幸福。桂木园社区党群服务中心心系社区长者健康，在桂木园社区党委的支持下，联合深圳市职业病防治院桂园社康在2019年开展了系列长者健康讲座。

系列讲座从四月开启，共6场，近百人次社区长者参加，讲座围绕长者关注的健康热点，由专业医生讲解。内容涵括有：劲椎护理、骨质疏松预防、烫伤急救护理、糖尿病的预防、妇女更年期的保健、保健操八段锦。其中在烫伤急救护理课中梁姨就为医生编的顺口溜点赞：“一冲、二剪、三泡、四盖、五送还真是好记，以后什么牙膏、酱油、红药水统统不要用了”。除了安坐学习科学的保健知识外，还有动起来的保健操--八段锦，简单易学，让长者们课后也能随时随地持续锻炼。

开展本系列健康讲座旨在帮助社区长者建立科学的保健知识、健康的生活方式，从日常饮食、锻炼开始提高对自身健康的关注。

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