随着我国逐渐步入老龄化社会,老年患病人数正在持续升高。为了增强辖区老年人自我保健意识、提高自我保健能力。在12月12日下午,在坭岗社区党委的支持下, 坭岗日照联合六和莲尔经络通文化公司共同举办了“经络穴位大讲堂”养生讲座。 此次课程的内容是总结全年所讲的经络穴位重点。最主要的是心,遇事要往好的方面想,不要生气,生气会使身体生病。全身上下都有穴位,每个穴位都管理者不同的器官。膝盖用手打可以缓解肾、膀胱出现问题,如膝盖出黑是因为体寒、出紫是因为有痰,腋窝一圈是关乎心脏问题,可以用手指掐或者拍打,打大腿上部可以缓解脾、肾出现问题等,老师把一年下来的知识点全部重新巩固。 讲座结束,叔叔阿姨都相互讨论着上课学到的知识,有问题的叔叔阿姨私下询问着老师,有位阿姨的问题有点严重,她腰部疼了三四天了,老师检查发现她有中风的前奏,让她脱下鞋子,为她按摩脚尖,并告诉她要经常按摩,不要随便生气,不然会中风。 6 M) V0 J: _) t& B
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