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跑一场马拉松识一座城（21）—一个深圳人的跑步生活

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翊麾副尉[10级]

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主帖

发表于 2019-12-20 11:00 |只看该作者 |倒序浏览

12月15日，是第七届深圳马拉松，也是我第二次在深马赛道上做急救跑者，与140位小伙伴一起为赛事保驾护航。预计那天晴空万里，阳光普照，大家都做好了被暴晒的准备。但说好的阳光没来，3万人出发后不久，厚厚的云层就送来了清凉的风，尤其到了海边，海风温柔地吹送，抚慰着赛道上一张张兴奋的脸。

平坦的深南大道，鲜花盛开，热烈地拥抱着汹涌而来的跑步大潮。3万人以白色为主体，五颜六色的比赛服跳跃其中，像一道彩虹，泼洒在深南大道上，与中间绿化带上的鲜花融为一体。哒哒的脚步声，道路两侧的加油声，一波又一波，鼓荡着、恢弘着深圳这座年轻美丽的城市，恰似春天的交响乐，川流不息。

我是510组的急救跑者，也就是5小时10分跑完42.195公里，只能慢不能快，这是规定也是原则，必须遵守。

5小时10分的规定时间，奔跑在42.195 公里的赛道上，时刻观察周围跑者的身体状况，及时发现、预防、阻断运动员猝倒情况的发生。万一遇到有人猝倒，要第一时间施与救援。赛道上，每隔10分钟一组的急救跑者被人称为“流动的医疗站”、“奔跑的守护天使”。

5小时10分，对于刚刚以4小时5分完赛上海马拉松的我来说，似乎太慢了。前几公里有点控制不住速度，跑着跑着就快了，不得不在心里再三提醒自己：慢点，慢点，再慢点。静下心来倾听周围的脚步声，身边跑者的呼吸声。看到有人停下来，赶紧察言观色，轻声询问，没事吧？听到“没事”的回复，看看对方气色正常，才放心地跑过去。

3万人的赛道上，什么情况都可能发生，有时防不胜防。在16公里处，出现比较严重的情况。人行道上，几位志愿者搀扶着一个跑者。我观察那位跑者，脸色苍白，双腿无力地拖着，但还有意识。一个拿对讲机的志愿者说已经叫了救护车。这样的情况我们无需参与进去，继续前行，加倍留意赛道上的状况。几百米之外，正好是折返点。我回望，果然看到救护车。救护车如此快速到达，相信那位跑者会平安无事。

这次深马赛道上丰富的补给，最令跑友称道：无籽小提子、圣女果、香蕉、糕点等等，还不到10公里就出现了，而且是吃也吃不完的摆场。很少有赛事这么早提供这样的补给，可以感受到组委会的诚意。只可惜，后来终点处出现拉扯运动员拍照事件，令深马陷入风口浪尖，千百人的辛勤努力付诸东流，也让广大跑友心痛、委屈、惋惜。当然，事情都有两面性。通过这个事件，可以看出，大家是多么热爱着深马，都希望它能符合“深圳”这个响当当的名字，与北马上马等齐头并进，广受欢迎。

5小时10分，我跑跑走走，走走跑跑，节奏的不一致，让右小腿出现了不适，好像要抽筋。那时已经跑过上海宾馆，进入了深南东路。这条当年号称深圳最直的主干道，是我30多年来每天的必经之路。大剧院附近有我的同事值班，我不能掉链子。我急忙放慢脚步，却不好意思停下来拉伸，怕别人指着我后背上的“急救跑者”哂笑，看，连急救跑者都跑崩了。那可是让我们整个爱救团蒙羞，我代表的是爱救团啊。

我停止慢跑，改成大步流星，边走边捋了两下右小腿，小声跟它商量：“再坚持一会，就快到终点了，跑完咱们好好休息。”右小腿好像听懂了，我慢慢跑起来，不适感有所减轻，但还有要抽筋的感觉。我再走，再安抚它。这个自我安抚的过程，我没忘记使命，依然留心观察身边的跑者。

从大剧院折返后，右小腿恢复正常。我稍微加速，冲过了终点。

5小时10分12秒，圆满完成第七届深圳马拉松的赛事救援任务。