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想降低得癌症风险?可以尝试多吃点这些食物:①深绿色蔬菜如菠菜、莴苣等; ②葱类 包括大蒜、洋葱、大葱等;③海带、紫菜及裙带菜等海藻类食品;④茶叶;⑤香菇和猴头菇;⑥苹果;⑦玉米;⑧海蜇;⑨牛肉;⑩麦麸 。
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