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国家体育总局—科学健身18法

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发表于 2020-2-3 17:29 |显示全部楼层
    “科学健身18法”是由国家体育总局和中华全国体育总会创编,分为18个针对肩颈部、腰部和下肢关节以及肌肉科学运动的小妙招。此法简单易学并适宜各类人群,不受场地和环境所限制,而且这些动作在家就可以完成。希望大家能够收获好身体,增强抵抗力,打赢防疫硬仗!
   

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本帖最后由 区文化广电旅游体育局发言人 于 2020-2-3 17:32 编辑
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4 x" N% ^* o( v" V 本帖最后由 区文化广电旅游体育局发言人 于 2020-2-3 17:34 编辑
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