即使宅家，生活也精彩！

新兴老协罗素兰

    新冠肺炎疫情的突然暴发，给人们的正常生活造成不小的冲击，广大老年朋友们响应国家号召，自觉宅家抗“疫”，不给国家添麻烦。为了让宅家的老年人生活更丰富多彩，新兴社区老协书画队、佳木斯操队釆用了网络教学书法和练习跳操的好方法，让队员们宅在家里也能学习书法和跳操。实操10多天来，两支队伍的队员们学习热情高涨，纷纷为网络教学叫好和点赞。
    2月下旬，老协书画队李队长兼老师在书画队微信群提出网络学习书法的想法，得到学员们的积极响应。具体做法是，由老师在微信群贴出课稿布置作业，学员在家按要求临帖，一周后将作业写在宣纸上拍照，在规定时间内私微给老师，老师分别作出点评，并布置下一节课的教学内容。
    2月26日上午，老师在微信群贴出了第一份课稿，参加学习的20多位学员，纷纷按老师要求在家练起了书法。通过三节课的实践，学员们反映这种教学方式使他们收获不小，更加明确自己的问题所在和改进的方法。所以能够收到这样的效果，其中一个重要原因就是一对一的辅导，根据不同学员的学业情况，老师有的放矢，针对性地进行辅导。有些回老家过年的同学至今不能如期返深，他们就在老家重新网购纸张笔墨投入学习。目前大家的学习热情不仅没有受到疫情干扰的影响，在自学能力方面还得到一定的促进和提升。大家非常珍惜每周一次的网络学习交流，因有作业要做，宅家的日子也变得充实许多。
    因新冠肺炎疫情防控要求，佳木斯操队不能到体育馆去跳操了，宅家一个多月，队员们都非常想跳操。为了让大家有锻炼的机会和平台，操队杨春荣、李若芬队长决定采用网络教学的形式，带领大家在QQ微课堂里跳操。
    信息一出，立即得到队员们的支持和响应，很快就有20多个队员进了QQ群(其他队员因为不会使用QQ无法参加)，从3月初开始，每天晚上7点半，队员们就各自在家跟着微课堂开跳啦。由于长时间没有跳操，队长担心大家运动量太大身体吃不消，便合理安排了上半场和下半场，每场由三个队员带操。全程90分钟跳下来，队员们跳得神清气爽，浑身筋骨舒畅，开心得不得了。
' M$ q: F  A- V$ G8 k    无疑，书画队、佳木斯操队开展的网络学习和锻炼，让老年朋友们即使宅在家中，生活一样精彩！

翁翁翁

非常时期，宅家抗疫。不忘初心，学习锻炼。新兴社区一班可爱的长者，可赞！可赞！
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来自: iPhone客户端