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根据脾气和情绪选食物

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发表于 2020-5-21 20:31 |显示全部楼层
①烦躁型:多补充钙、磷,如花生、牛奶、大豆等。②暴躁型:补充钙质及蛋白质如海产品。③抑郁伤感型:补充色胺酸,如黑大豆、南瓜子仁等。④粗心大意型:补充维A和维C。⑤唠叨型:补充维B。⑥顽固不化型:少吃肉多吃鱼,尽量吃生鱼片。 ​​​​; H, P* _; R0 ]- ]% d

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