“宅家生活有活力”长者健康操小组

清水河工作站

居家抗疫，服务不停，在清水河社区党委支持下，东西方驻清水河社区党群服务中心社工于6月10日上午开展“宅家生活有活力”长者健康操小组顺利结束。

     本次小组活动主要通过以居家线上学习健康操，活动长者身体全身，达到身体保健作用的兴趣活动，以特别的活动方式，为枯燥的生活增添一点乐趣。在小组过程中，小组成员从不熟悉动作到可以完整地完成整套动作，这样的变化过程是有赖于小组成员的积极表现，因此社工也是对小组成员的表现表示肯定和鼓励。在今天最后一节小组的分享环节中，小组成员说到在参与小组后，认识了更多的同龄人，在防疫期间大家虽然不能聚在一起说说笑笑，但以特别的活动方式通过锻炼感觉心情都舒畅了不少，不少成员认为在疫情期间这样的运动方式是适合自己的，并告知社工在小组结束后会继续进行这样的运动锻炼方式，工作者认为这样是能很好地达到小组的目的同时也丰富了长者的日常生活。（文/图：赖志坚）
& Z/ q" T. ]7 i9 G' k+ U5 w
" a+ R9 N# P  M6 ?3 J# p