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4招缓解眼疲劳

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发表于 2020-6-25 13:05 |显示全部楼层
1、眼珠运动法:头向上下左右旋转,眼珠也转动;2、眨眼法:头向后仰并不停眨眼;3、热冷敷交替法:一条毛巾浸热水,另一条浸冷水,热敷约5分钟再冷敷五分钟;4、看远看近法:看远方三分钟,再看手掌一分钟,再看远方。送给上班族,看电脑久了记得要休息下哦~ ​​​​; [4 t5 \7 p" _

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