西岭社区开展“老年人膳食指南健康知识”讲座

西岭社区发言人

为了让辖区老年人了解更多的养生知识，帮助他们建立科学、健康合理的生活方式，提高他们的生活质量和健康水平，上周，西岭社区在广岭多功能活动室开展“老年人膳食指南健康知识”讲座，讲座吸引了近30余名老年朋友参加。

讲座特邀深圳慢性病防治中心徐博士授课，讲座中，授课老师采用了图文并茂的PPT形式，为居民们详细地讲解了老年人健康标准和饮食的注意事项，从食疗食养的角度讲解了老年人营养与膳食平衡，讲座给老年朋友留下了深刻印象，大家纷纷表示收益匪浅，提高大家对自身健康的认识，提升自我保健能力。（西岭社区发言人 袁彩榜）

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