松园社区民微“放飞心灵 拥抱健康” 舞动减压工作坊之第...

松园社区发言人

       2020年9月16、21日上午，松园社区民生微实事“放飞心灵  拥抱健康”舞动减压工作坊”第四、五场在鸿翔花园7栋A座三楼党群服务中心开展。

       参加活动的学员们通过创造性舞蹈及动作隐喻，进一步在身体的层面探索内在自我；透过呼吸舞蹈释放、转化压抑的情绪；聚焦身体的能量中心，跟随不同的能量，在力量之舞、愤怒之舞、对抗之舞中深入潜意识，激活生命能量，透过身体的释放达到情绪、认知、行为的整合。