“铸就顽强心灵 微笑面对生活”心理关爱辅导进社区之企...

人民桥社区发言人

      2020年9月24日下午3点至4点半，由罗湖区人民桥社区党委、人民桥社区居委会主办，深圳市罗湖区乐众公益发展促进中心承办的罗湖区民生微实事“铸就顽强心灵，微笑面对生活”心理关爱辅导进社区——企业白领心理沙龙项目在人民桥社区鼎丰大厦世纪海翔公司会议室顺利开展。
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      本次讲座中山大学外聘心理讲师、精神分析动力学治疗师、认知行为治疗师、国家二级心理咨询师、国际整体暨自然医学学会（IHNMA）临床催眠治疗师、世界医学最高认证中心（WMECA）临床催眠治疗师颜正青老师为大家授课。颜老师在讲课中通过互动方式，详细讲解催眠疗法、认知行为疗法，让所有的参与者体验了催眠式压力释放疗法，通过一系列的游戏测试与催眠体验，颜老师深入了解到职工内心所需所想并提出有效的缓解方式。

       此次讲座得到职工们的一致好评，大家表示开展职工心理健康减压知识讲座体现了街道及社区对企业职工身心健康的关怀，大家对压力和情绪类别有了深入的了解，从中学会自我调节心理压力，舒缓情绪，保持良好的精神状态，用饱满的工作热情，投身到今后工作之中。