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关爱老年人健康,线上学习防“五高”

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发表于 2020-10-29 16:26 |显示全部楼层
关爱老年人健康,线上学习防“五高”
    本次活动邀请远东医院张主任作为健康讲师,主要围绕“五高”知识,向居民介绍何为“五高”、“五高”带来的危害以及如何在日常生活中预防这几类疾病的发生。活动开展的1个小时里,吸引了289人参与。参与者认真聆听讲座,对“五高”有了进一步认识:高体重、高尿酸、高血脂、高血糖、高血压,其中高体重会引起后面四高的形成,老年人应特别注意,平时荤素搭配,不可吃太多油腻的食物,多散步、走路、适当爬山或广场舞、多参加社区活动来降低“只吃不动的懒人行为”,加强自身免疫力,保持心情愉悦。
    活动结束后,社工当场给老年人出了小测试,满分100的健康小试题,参与者100%在95分以上, 大家纷纷表示,在线学习健康知识,既能知晓正确的预防“五高”技巧,又能丰富生活。

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