翠岭社区党群服务中心“九九重阳节 关爱长者情”健康知...

翠岭党群服务中心

翠岭社区党群服务中心“九九重阳节 关爱长者情”健康知识讲座&义诊活动

随着整个社会生活水平日益提高，近年来糖尿病、高血压等慢性病已经成为危害人们健康的高发疾病，为增强翠岭社区长者的健康意识，有效预防慢性疾病及其并发症。10月30日上午10时，翠岭社区党群服务中心邀请到罗湖医院集团翠岭社康中心的韩翠平主任在党群活动室为社区长者开展了一场主题为“糖尿病高血压健康防治”的健康知识讲座，共吸引社区20余位居民参加。

健康一直是人类的最喜欢话题，对于老年人来说，长寿与健康更加珍贵。在讲座中，韩主任用一些鲜活的事例和通俗易懂的语言，进一步让大家知道了合理营养膳食和良好心态是身体健康长寿两个重要因素。营养良好的人能有效地延缓衰老，也就是说吃得下长寿。营养不足会使人体体质下降，容易发生疾病，加快衰老；营养过剩又会给人带来麻烦，如肥胖伴发高血压、冠心病、糖尿病和动脉硬化等。长寿老人比较注重自己的情绪调适，保持精神愉悦，在人际关系方面态度真诚和善，身体机能有效协调，从而得到健康与快乐。讲座结束后，进行血压、血糖及口腔的义诊，长者们都迫不及待加入当中。

通过讲座和义诊，社区长者通过对比后找出自己的生活不良习惯和不良心态，了解健康饮食、良好心态与养生保健的关系，提高了预防疾病的能力和健康知识知晓率，增强了健康意识，培养了健康理念。最后，感谢翠岭社康和善品口腔提供医疗资源。希望各方继续通力合作，为翠岭社区“护老行动”服务助力！