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9个时刻最该喝水,你喝对了吗?

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发表于 2020-11-1 13:48 |显示全部楼层
人离不开水,但对喝水的时机似乎从未在意过,大多数人只是渴了才喝。其实,从健康角度来说,人体在某些时刻最需要水,若此时能及时补水,不仅可以解渴,还有利于保证水分平衡。最该喝水的9个时刻↓↓戳图学习~
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