【东门社区】民生微实事项目“全民抗疫,健身瑜伽在行动”完美收官
$ j c5 `" [5 `. q; i! @7 b 2020年10月30日,东门社区民生微实事项目“瑜悦身心·伽倍抗疫——全民抗疫,健身瑜伽在行动”圆满结束。最后一节课上,学员们在瑜伽老师的带领下屏气凝神,以柔美的动作回顾展示了前面所学的全部内容,用自信美丽的身姿给这次瑜伽小组画上了完整的句号。 7月至今,该项目共开展了20节社区瑜伽课,每一节课都很受居民妇女们的欢迎。在这里,大家不仅愉悦了身心,还有效舒缓了生活上的压力。瑜伽课堂不仅为社区妇女提供了一个幽静的运动环境,更搭建了一个良好的交友平台,让她们能够找到志趣相投的同伴,一起进步,共同塑造更好的自己。
& u# r+ L6 h; Q; r1 r: ~0 L. m |
0 u6 X, C8 z7 z/ N; ]# E
7 H: G3 i2 H4 u* t7 |+ j0 a# ]9 u6 s7 @# S) D
8 S5 j1 O3 ^4 a
" H# F6 l2 e# y% X/ J' ~2 M* v2 F
: ~9 O: `$ x5 S' f6 ^/ F. V. F( V
5 v* G0 [. t7 z+ S! K" w% ~
* ^* @4 @+ R# S k4 @ |