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针对社区居民的亚健康、肩周炎等问题,2020年11月7日,在清水河社区党委的领导和支持下,社工开展了清水河社区民生微实事“艾灸灸一灸,健康乐悠悠”活动,吸引社区居民近百人参与。
& [+ M/ A, F3 v$ {/ M: \/ n 本次活动内容包含健康排查、艾灸体验、拔罐等。活动开始之前社工简单的介绍了本次活动的主题,紧接着老师分别从艾灸原理及功效、常用艾灸穴位、施灸注意事项等方面对大家进行了知识的普及,在这个过程中,大家认真地听老师的讲解并积极地向老师请教相关知识。“将艾条点燃,通过熏蒸刺激体表穴位或特定的部位,激发经气的活动来调整人体紊乱的生理功能,从而达到防病治病的目的,居民都竖起了大拇指:“艾灸真不错,脊椎疼痛得到了有效缓解,咱清水河社区真好啊,不仅开设了老年人活动中心,还有各种文化活动,作为清水河社区的居民,我们真幸福!”。' M- j$ L: `8 h, g. Y+ I1 o
本次艾灸活动不但帮助了中老年朋友温通经脉、祛风散寒、舒经活络,更直接的向他们传播了养生知识,有效的提高了中老年人对健康的重视和对中医的认识,增强了居民的自我保健能力和科学养生能力。
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