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8个建议,送给腰椎不好的你

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发表于 2020-11-26 20:07 |显示全部楼层
久坐,缺乏运动,使得腰椎劳损不再仅仅局限在老年人,很多年轻的上班族,甚至十几岁的学生,都或多或少出现了腰肌劳损的症状。半躺着玩手机,按摩太用力,床垫太软……这些小细节都会狠狠伤害你的腰椎! ​​​​
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