莲塘社区举办“如何正确应对摔倒”专题讲座

莲塘社区发言人1

      摔倒，在年轻人眼里可能只是“站起来拍拍灰”的事，可对于老年人来说，一次摔倒，就可能让老人的健康水平在短时间内急转直下， 摔倒是65岁以上老年人伤害死亡的首位原因，为此，2021年2月3日，莲塘社区党委请来广州中医药大学张军波教授为社区老年居民带来“如何正确应对摔倒”的专题讲座。

      张教授通过对摔倒的认识、最容易发生摔倒的场景、摔倒后最常发生的错误处置等方面引发到场老年人的共鸣，接着向他们介绍摔倒的正确应对方法，并根据最常发生的摔倒状况提出建议，如起床时静坐一分钟再下地行走、洗澡不宜超过15分钟、久站时原地多活动活动关节等。此次讲座加深了老年人朋友对摔倒的了解，学到了应对摔倒的正确方法，他们纷纷感谢张教授的细致讲解，表示非常实用、受益匪浅。

3 S  m- ^9 I4 \! K