感受春节关怀，这场健康知识讲座干货满满

清水河工作站

   关注健康，关爱老人。针对疫情常态化防控条件下群众就地过年，对老年人身体和心理健康都是极大的挑战。为了让辖区老年人度过一个欢乐、祥和的春节，清水河社区党委特邀深圳市怡康妇产医院的郭医生开展“健”识多一D之清水河社区春节健康饮食讲座。

   活动以提问互动、现场答疑的形式开展，郭医生用通俗易懂的语言从中医的角度细致地为居民讲解人体的七大营养素、日常生活中该如何平衡膳食、哪些容易妨碍老人健康饮食危险因素及膳食调养、养生饮食的禁忌等，同时，传授居民关于提高免疫力的食疗方法。

此次讲座取得了良好的健康教育效果，得到了居民们的一致好评。今后，清水河社区党委将继续开展内容丰富、喜闻乐见的健康知识讲座，进一步提高居民的健康保健意识和健康素养水平。（文/赖忆仙 图/蒋滢滢）

" C  K; T2 j! L9 t4 j. M