翠鹏社区开展居家安全和养老健康知识讲座

翠鹏老协

      为增强社区老年人的健康意识，营造有利于老年人健康生活的社会环境，翠鹏社区7月28日上午在翠鹏老年活动中心为社区老年人开展了一场居家健康知识讲座活动。
& w, T, ?2 D/ v/ D3 R      此次活动犹如夏日的清凉一样洒在了老人的心田，给老人带去了凉爽，带去了关爱。
      活动中，老师从老年人的饮食，睡眠，运动，养生等四个方面向老人详细讲解了有关合理膳食及科学养生的知识，同时为老年人讲解了中风，高血压，心血管的疾病等，老年常发，易发的症状及预防措施，针对居家老人群体的特性，以突发疾病的有效急救创造抢救生命黄金时间点为主要内容，同时还就老年人如何在家保养身体，提高自身免疫力，增强抗病能力等做了经验交流并解答老年人的健康疑问，分享保健心得，号召老年居民，平时应多注意体检保健，提高保健意识，倡导全民关注老年人健康，促进家庭成员树立健康理念。
      同时讲授了居家防火防盗一系列的安全知识，在遇到突发火灾的情况下怎样使用消防栓，接地气，受益匪浅，通过此次讲座，不仅普及了居家养老的相关知识，同时也进一步增强了老年人关爱健康的自我保健意识，为进一步做好养老服务工作提供了便利。

                                                                                                                                                        作者：何绮玲                      图片提供：李晨