暖阳南湖，长者心理健康服务来到向西啦！

向西社区服务中心

        为了关爱社区长者的心理健康，提高老年人的幸福感，帮助老年人居民建立一种开心、积极向上的心态，丰富社区老年人的文化生活。2021年8月4日，由南湖街道办公共服务办主办、向西社区党群服务中心与南湖街道心理服务站协办的“暖阳南湖，长者心理健康”讲座在向西社区党群服务中心四点半课堂开讲。

    本场活动邀请了南湖街道心理服务站专业心理老师杨韵婧来进行授课。活动开场前，杨老师带领长者们进行健康操热身活动，让居民活动身体放松心情。

       杨老师通过老年四个“要”，建议长者们从打扮上、表情上、健康管理上、情绪疏导上以积极的态度去展示及表现。在疏导不良情绪的方法上，建议用转移法、升华法、幽默法等7种方法来处理。

       通过本讲座，向西社区党群服务中心加强社区长者心理健康教育，普及心理健康知识，引导长者居民重视自己及身边亲朋好友的心理状态。大家认真的听杨医师讲解知识的同时也感受到了启发，在活动结束后纷纷表示老师讲的很好，切合实际。

向西社区党群服务中心

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