“冬病夏治”正当时，银湖社区中医三伏时节话养生聊健康

银湖社区发言人

     “春夏养阳，秋冬养阴”，民间历来有“冬病夏治”的养生传统。夏天阳气旺盛，中医认为，在三伏天达到顶峰，趁此时治疗冬季加重的虚寒性疾病，能达到事半功倍的效果。为满足辖区居民对“三伏天”中医养生保健知识的需求，增强科学保健意识，7月16日上午，罗湖区清水河街道银湖社区党委、罗湖医院集团银湖蓝山社康服务中心、深圳市东西方社工服务社银湖社区服务站及银湖社区老年人协会共同开展“三伏时节话养生聊健康”知识讲座，社区居民共50人参与了本次活动。
" S: c0 ^& R- |/ R/ U     活动中，银湖蓝山社康服务中心的陈松涛医生通过PPT从饮食起居等多个方面向居民讲解了三伏天保健知识，根据“春夏养阳”的原则，由于夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，选取穴位敷贴，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，所以在夏季治疗冬病，往往可以达到最好的效果。随后，银湖蓝山社康的医生们为参与活动的居民进行了认真细致的检查，耐心询问他们的日常习惯及身体状况，并针对每个人不同的病症，个性化选择穴位进行“三伏天灸”，以提高敷贴疗效。此外，银湖蓝山社康服务中心对参加活动的居民建立了详细的健康档案，以便后期访问，跟踪治疗。此次活动受到了居民朋友们的一致好评，纷纷表示活动很合时宜也贴近生活，不但给他们带去了福利，也丰富了他们的日常保健知识。
% P4 x0 y% N! |3 z! W/ }     银湖社区党委书记王冬萍表示，服务居民是社区的重要工作之一，义诊活动也是社区一以贯之坚持的服务活动。今后，社区将结合社区实际，不断加大为民服务的力度，为社区居民提供多样化贴心、优质的服务，让社区大家庭更温暖、更和谐。