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2021年清水河街道清水河社区民生微实事——“艾灸灸一灸 健康乐悠悠”项目 秋季气候从湿热、干燥进入寒凉，加之夏季精力消耗较大，以致入秋后体质下降，容易出现呼吸系统、消化系统、心血管系统等疾病。结合辖区内企业员工长期伏案、工作任务繁重、活动不足等因素造成的亚健康身体不适症状，罗湖区清水河街道清水河社区党委在清水河一路博兴大厦一楼大堂成功举办了第四场健康养生活动。 活动通过推拿、刮痧、动罐等物理疗法服务和传统艾灸养生体验，帮居民缓解或解决身体的不适症，在推拿过程中与参与者的聊天互动，直接的了解到每个人的不适感并针对其不良生活习惯提出改正建议，企业员工因为长期久坐产生的腰酸、肩膀僵硬问题，在推拿后纷纷表示：“实在是太舒服了，整个人都轻松很多。” 通过全面的传统中医文化理疗，让参与人员对中医文化有深入的了解，提升大家养生观念、弘扬中医文化，并能把学到的知识运用到日常的生活中，加强有效的身体素质调整达到治未病的效果，消除亚健康生理状态，让员工安心工作，安心生活，增强企业员工幸福感！ （文/图 巫东尧） # N" l. X4 r% g
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