|
a8 {( Q1 E4 i6 {1 @$ A
没有良好的健康素养,健康素质就无从谈起,更谈不上健康水平的提高
4 I5 \+ x( A! Q; ?; Z) Q/ h' L 就健康素养的问题,11月17日,松泉社区老年协会党支部会同老年协会,请深圳市老年协会秘书长邵桂林老师来我社区,在会议室举办2021年罗湖区老年协会“九九学堂”之《加强健康素养讲座 》。+ P" C* s9 B0 q; E$ U' @: i
邵老师先从国家卫生部颁布的《中国公民健康素养》的基础知识与技能理念,健康生活方式与行为和良好的健康素养习惯,并从国家高度到全民个人进行宣讲几十个全新的、具体的切入点,使每个人成为现阶段实施全民健康教育与健康促进的一项重要内容。5 `' _; i( i/ E" s
邵老师重点还讲了老年人的健康素养问题,从不良生活习惯,不良嗜好,情绪健康规律,饮食习惯,情绪掌控,作息时间规律,运动锻炼等,都做了详细讲解,图文并茂,层次分明,举一反三,面面俱到,简明扼要,择其要点,通俗易懂,通过讲解达到了预期。3 E! t$ D( f9 y8 x
在座的老年朋友们聚精会神听讲,人人参与,不时提出具体的问题,得到了满意回答,大家不时鼓掌称赞,上下互动,气氛热烈,心情舒畅,以求达到正常的健康方式。& T) x4 g4 y: o( `, \' o
(文 图 李松茂)
) |3 i6 |2 e* T" I% u& {
+ \& B+ h* K4 ?4 ^) p( N7 x* P 老年人必须适应健康的生活方式,才能适应社会,要有健康的人生观,提高自己的健康素养,普及应知应会的健康知识,老有所为,老有所乐,这样做才利国利民利己。* |& `( l, I/ ?: Z1 x2 Q' Q
|
|