【东晓社区党群服务中心】东晓社区情绪管理心理讲座

东晓社工

       情绪有好坏之分吗？
       当情绪来时，我们要如何管理好自己的情绪？
1 d4 B, p1 \6 F2 d       夫妻之间意见不统一时，不良情绪会是一个隐型杀手吗？
       本周未，在东晓街道、东晓社区党委，东晓社区党群服务中心的共同努力下，几位家长在东晓社区泰和花园乐读图书室，正津津有味地在听着尹老师关于情绪管理的分享，并不时地对老师的观点给予着肯定。
7 H2 l! |0 x4 G7 a       “是的，我们家就存在这种情况，爸爸和我的教育观念不同，看到爸爸的一些行为，我的情绪就会不自觉地涌上来，我们经常为了孩子的事情，闹的不可开交。虽然现在基本上是爸爸在管，但我对他的一些教育方式又不认同，所以我感觉到很苦脑，也很无助，我觉得再这样下去对孩子的伤害也很大；希望尹老师能给一些意见与建议，我该怎么做？”这引起了在座几位家长的共鸣，大家都不约而同说起了自己家中情绪暴发最多的点。也有个别家长表示，“爸爸要管就让爸爸管就好了，不是正好可以省心一点。”，也有的说：“我们家爸爸也很强势，总是批评孩子，我该怎么办？”等等，诉说与求解的情绪被拉到了高潮，现场讨论的十分激烈，思路在不断地发生着碰撞与交集；突然，老师的一个点触碰到了大家。是的，一个高中的孩子，家长连孩子的辅导课都是自己先上，再去辅导孩子，很是用心；但过多的参与与观注，孩子自我解决问题的能力被剥夺，自信心被抑制，行为受了限制，就会出现很多问题孩子。其实家长的焦虑是不是也该放一下，让孩子学会自己去解决一些问题？学会自己成长？
       在如今的中国，我们一直觉得孩子必须要会读书才有出路，做白领才是值得骄傲的；其实在一些发达国家，蓝领才是生活的强者，是大家羡慕的对象。所以我们要改变思路，给我们的孩子更多的空间与能力，去解决他们学习与生活的问题，我们的家长也才能从一些不必要的情绪中走出来，更好地享受自己的生活。

) x! K3 ?. p5 X! r
+ w2 Q' O5 A4 E/ b& ^% V/ G- q0 ^$ Z
) e1 v& J2 p. f
; G4 k4 n/ N& U- ^


* b3 |; i) T2 C
, K  Q; G" L5 N
- }3 `$ A. {9 F1 b1 ^& l- o
6 ?+ i3 U" j  F0 [3 o; _( K