开弓似射雕-八段锦学习小组开课啦
4 Q) V, e4 z% R; M$ U" u2021年11月30日早上9点30分朗月当空,新村社区社工与小组组员以明媚阳光为伴,音乐为友,一起开启了八段锦健身气功的学习之旅。本次小组活动主要针对退休在家的老人们,为他们提供学习娱乐的机会,希望大家可以在小组学习当中结识新的朋友,感受到晚年生活的多姿多彩! & x+ `5 X8 D: \( |. H7 L
在小组开始之初,社工召集各位老人们到达我们的活动地点——翠竹公园平台空地,社工向组员做自我介绍,各位组员也热情地相互介绍。社工把准备好的动作图解分发给各位组员,并向组员简单介绍了本次小组学习的主要内容,根据生动的动作图纸的指引,组员们对八段锦有了初步的了解。简单介绍之后,我们一起动动手动动脚,准备热身啦!社工邀请老师分解讲解八段锦的第一式,各位组员也纷纷学习起来。社工邀请其中一名组员向前做示范,并针对组员容易出错的动作进行纠正,帅大叔们活泼机灵,经过简单的纠正后,基本能够掌握第一式了。休息片刻,大家自动自觉回到原位,接着学习八段锦第二式。第二式是左右开弓似射雕,顾名思义就是左右转换做拉弓射箭的动作,大家都对这个动作很感兴趣,学得也很卖力!经过一轮认真的学习,大家基本上都能掌握了整体的动作。
J7 y( F4 x' q! ?本节小组尾声,社工与组员交流分享了本次学习的心得,加深了社工与组员们之间的相互了解,通过学习老人们从陌生到熟识,既可以锻炼身体愉悦心情又结交到同龄朋友 ,老人们非常开心。希望社区多开展类似活动。 新村社区党群服务中心 4 \) F a3 D4 y1 t* E( M. {4 {
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本帖最后由 新村社区发言人 于 2021-12-7 17:30 编辑
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