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为进一步增强社区居民的身心健康,增强身体素质,促进交流,丰富社区居民的业余文化生活,2023年5月23日下午,在北站社区党委指导下,北站社区居委会主办,北站社区党群服务中心、北站社区新时代文明实践站协办开展了民生微实事项目“健康社区-中医药健康文化进社区”系列活动第三场。 k* D3 j4 o- I' s
关节作为各个骨骼连接的部位,承担的压力相对是比较大的。随着年龄增长,关节的活力也会逐渐消退,关节一旦出现问题,对日常生活势必会造成不良的影响。本次活动现场,健康管理老师分工协作、紧密配合,根据居民们的身体状况进行一对一针对性关节养护,通过揉搓、按摩肢体关节部位的方式,使局部血流改善,帮助肌肉放松。随后一边讲解关节保健动作一边示范,并现场敷涂老姜泥膏为居民们提供关节的舒缓服务,帮助居民疏通经络,改善关节僵硬,达到沟通表里、平衡阴阳、温补元气、排湿去毒的作用。
: B, I ]9 b/ c 通过开展此次活动,有利于居民身体健康素质的提高,不断增强社区居民的健康意识,促进了邻里和睦友好,为打造健康社区、和谐社区起到积极推进作用。
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